العمل الظلي Fundamentals Explained
العمل الظلي Fundamentals Explained
Blog Article
It is mandatory to acquire user consent before managing these cookies on your internet site. Help save & Acknowledge
يتسنّى للمُتدرب – خلال برنامج الظل الوظيفيّ، تسجيل جميع الملاحظات، وطرح جميع الاستفهامات والتساؤلات الّتي قد تتبادر لذهنه فيما يتعلق بمجال العمل.
أسماء محارب لذا ، بالتأكيد ، فإن عمل الظل يستحق التصوير. يمكنك دائمًا العمل مع خبير أو ببساطة اختيار التوقف إذا اتضح أنه ليس شيئًا لك حقًا.
تركيز الزيت العطري كن طيبا : هناك دائمًا خطر أنه كلما بحثت أكثر ، ستصبح الأشياء أكثر قتامة. قد يكون ميلك الطبيعي هو إلقاء اللوم على نفسك في ظل نفسك. أو ، تمامًا مثل الإشكالية ، لوم الآخرين على أي أنماط سلوك سلبية.
يمكن أن يساعد تحليل الأحلام أو الانخراط في الخيال النشط أو استخدام التعبير الإبداعي في الوصول إلى الظل وفهمه. نظر يونغ إلى الظل باعتباره جانبًا حاسمًا في النفس البشرية ، مؤكداً على أهميته في عملية التفرد.
“كل شخص لديه ظل ، وكلما قل تقبله في حياة الفرد الواعية، نور كان أكثر ظلمة وكثافة.” – كارل يونغ
تقبل الانزعاج وكن على استعداد لاستكشاف المشاعر والذكريات والمعتقدات الصعبة. تذكر أن النمو يحدث غالبًا خارج منطقة راحتك.
الدخول التسجيل تصفح مجالات النجاح مهارات النجاح المال والأعمال الصحة النفسية الإسلام اسلوب حياة التغذية التطور المهني طب وصحة تكنولوجيا الأسرة والمجتمع أسرار المال التطور المهني مفهوم الظل الوظيفي وكيفية استخدامه وفوائده الموارد البشرية التدريب الداخلي تدريب نور الإمارات الموظفين الظل الوظيفي
شوفي فين في أشياء بتنفعلي فيها مشاعرياً أو بيكون فيها تحيز.
الظل ممكن ينشئ من لحظات وصدمات في الطفولة، المراهقة أو حتى في الكبر.
إذ تتضمن مهمَّة الظل الوظيفي متابعة أمور متعددة؛ لذا يجب عليه عرضها وفقاً لجدول زمني واضح يُتَّفق عليه مسبقاً، وهذا سيتضمن مختلف النشاطات اللازمة من أجل القيام بأمر ما والمهام المتعددة الواجب إجراؤها أو المطلوب تعلمها، ولهذا يجب أن يُتَّفق مع الموظف على ساعات تدريب مرنة وسلسة تتناسب مع المهام المطلوب تعلمها.
هل لاحظت يومًا أنماطًا في سلوكك تبدو وكأنها تعرقل سعادتك؟ ربما تجد نفسك مرارًا في نفس أنواع العلاقات السامة، أو ربما تكافح مع الشك الذاتي والحديث السلبي مع الذات.
من الشائع أن تحكم على نفسك بشدة خلال العمل على الظل. مارس التعاطف مع الذات وتذكر أن لكل شخص ظلًا.
يمكن إجراء هذه التمارين بمفردها أو مع معالج وقد تشمل تقنيات مثل عمل الطفل الداخلي ، وتدوين الأحلام ، والكتابة المجانية.